В вашем организме есть внутренний путь, который помогает бороться с инфекцией. Взаимосвязанная система лимфатических узлов и лимфатических сосудов обрабатывает лимфатическую жидкость, которая выделяется из тканей организма. Узлы фильтруют жидкость, содержащую микробы и повреждённые клетки, а сосуды переносят отфильтрованную жидкость в верхнюю часть тела, где она снова попадает в кровоток.
Лимфедема — скопление избыточной жидкости, которое может вызывать отёк, — возникает при повреждении узлов или сосудов. Она поражает около 10 миллионов человек в США; некоторые рождаются с ней, а у многих она развивается после удаления лимфатических узлов во время лечения рака. Например, примерно у 1 из 5 пациентов, перенесших рак груди, и у 1 из 3 пациентов с гинекологическим раком наблюдается лимфедема.
Если у вас неприятная отёчность или ощущение распирания, уплотнения или жёсткости в руках или ногах, ваш врач может порекомендовать ручной лимфодренаж, также известный как лимфодренажный массаж.
Мы поговорили об этой терапии с физиотерапевтом из UNC Wellness Нэнси Рейфстек, лицензированным специалистом по лимфодематозу, работающим в амбулаторном реабилитационном центре UNC Rex Cancer Cells Facility.Для получения дополнительной информации, пожалуйста, нажмите здесь лимфодренаж На нашем веб-сайте
Что такое лимфодренажный массаж?
Во время лимфодренажного массажа специалист лёгкими и плавными движениями рук способствует оттоку лимфатической жидкости, которая могла застрять в одном месте в организме.
Во время ручного лимфодренажа мы притягиваем жидкость к лимфатическим узлам», — утверждает Рейфстек. «Я сравниваю это с устранением засора в дренажной системе. Не нужно ничего поддерживать, поэтому это метод поддержания движения жидкости по системе».
Рейфстек утверждает, что ручной лимфодренаж часто проводится в сочетании с компрессионной терапией, при которой пациент использует бинт, повязку или помпу для снятия отёков. Пациентам также дают инструкции по выполнению упражнений, которые могут помочь поддерживать движение лимфатической системы».
«Обычно люди чувствуют результаты довольно быстро», — утверждает Рейфстек. Уже после одного сеанса они могут почувствовать себя намного лучше.
Кому показан лимфодренажный массаж?
Лимфодренажный массаж наиболее эффективен при накоплении жидкости из-за ключевого лимфедемы, которая возникает при врожденном заболевании, влияющем на лимфатическую систему, или вторичного лимфедемы, которая обычно возникает после лечения рака или травмы. Он также может помочь при воспалении суставов или заболеваниях, вызывающих отеки.
Спа-салоны начали предлагать лимфодренажный массаж, утверждая, что он может уменьшить целлюлит и вздутие живота, а также улучшить работу лимфатической системы. Райфстек утверждает, что лёгкий массаж может быть для некоторых людей гораздо приятнее глубокого массажа тканей, но настоящая цель лимфодренажа — устранить признаки и симптомы.
Не всем показан лимфодренажный массаж, Она утверждает.
Если вы недавно прошли курс лечения рака и испытываете отёки или ощущение распирания в конечностях, Райфстек рекомендует вам обратиться к врачу.
«Если у вас есть признаки и симптомы после лечения рака, которые влияют на качество вашей жизни, сообщите об этом своему врачу и спросите, поможет ли, по его мнению, лечение», — утверждает Райфстек. «Мы можем предложить альтернативные методы лечения, как только вы почувствуете симптомы; вам не нужно ждать ухудшения, если вы плохо себя чувствуете».
Кто может выполнять лимфодренажный массаж?
Если у вас лимфедема, крайне важно на протяжении всего лечения консультироваться с сертифицированным специалистом по лимфедеме (ЛСТ). ЛСТ проходят 135-часовое обучение для лечения пациентов с заболеваниями лимфатической системы. Специалист по ручной лимфодренажной терапии может научить вас или вашего опекуна проводить ручной лимфодренаж в домашних условиях после оценки ваших симптомов.
«Стратегия будет подбираться индивидуально для каждого заболевания», — утверждает Рейфстек. «Как только мы увидим, что воспалён, мы сможем объяснить, какие узлы стимулировать и какие сосуды несут жидкость».
В идеале ручной лимфодренаж следует проводить ежедневно, поэтому вам необходимо научиться применять этот метод самостоятельно. Рейфстек говорит, что специалисты по ручной лимфодренажной терапии также могут помочь людям найти местных специалистов по массажу, обладающих соответствующей квалификацией для проведения ручного лимфодренажа.